身の回りにニキビの原因が潜んでいる

こんにちは、きこです！

みなさんは、

毎日触れるスマホや、タオルなど、

身の回りの物をキレイに保っていますか？

実は、あのスマホやタオルには

目に見えない雑菌が

たくさんついています！

まず、スマホについてお話します。

毎日使うスマートフォン。

通話するときについてしまう 

顔の皮脂汚れや、唾液、汗。

また、お菓子を食べながらスマホをした時に

お菓子のカスがスマホについてしまう。

さらには、最近では

トイレ中にスマホを触って長時間滞在する

という人も多いそうです。

つまり、

お菓子を食べた後、トイレを出た後に

しっかり手を洗っても…

その後にスマホを触り…

そのスマホを触った手で

顔をさわってしまうと…

スマホについた雑菌が

顔についてしまう  のです！！

しかも、

スマホは便器より汚い！

と、言われるほど雑菌が多いんです・・・

なので、対策として

こまめに除菌シートで

スマホを拭き、清潔に保ちましょう！

続いて、タオルについてお話します！

みなさんは、

顔を拭くタオルやバスタオルは

毎日替えていますか？

まだびちょ濡れになっていないから大丈夫！

と、思われるかもしれませんが、

実は

タオルは1回使うだけで雑菌が

付着し、増殖、蓄積するのです！

そして、その雑菌まみれのタオルで顔を拭くと

顔に雑菌をねじりつけていることになります。

ですので、

タオルは必ず毎日替えて、

菌の繁殖を最小限に抑え、

タオルはいつも清潔を保ちましょう。

今回お話した内容で

思い当たる節があった方も

多いのではないでしょうか？

気づけた時が変わるチャンス！

今日から、毎日

①使ったタオルは替える。

②スマホを除菌シートで拭く。

この2つを実践してみましょう！！

今回も最後まで読んでくださった皆様、

ありがとうございました！