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こんにちは、きこです！ 前回は私の自己紹介とニキビの体験談について お話させていただきました。 今回からはニキビの原因と予防について 順にお話ししていきます！ いきなりですが、皆様はニキビ予防として 食事に気をつけていますか？ 食事はニキビに大き…